Wie erkennt man die sogenannte "sick phase"?

Die Frage nach der Sickphase irritiert mich immer noch und nach über 3,5 Jahrzehnten Zigarren Rauchen (vornehmlich Havannas) gehöre ich wohl zu denen, die es noch nicht erlebt haben.
Somit gibt es diese Sickphase für mich garnicht.

Helft mir bitte zu verstehen was da auf einmal nicht so richtig schmecken soll.