Verringert Zigarren paffen das Lungenvolumen?

Hallo liebe Community,
Dass Zigarren ja nicht gerade gesundheitsfördernd sind, ist ja denke ich mal bekannt. Aber da ich aufgrund meiner korpulenteren Statue häufig Joggen gehe, habe ich Angst, dass sich mein Lungenvolumen, wie beim Zigaretten rauchen reduziert und mir bald wortwörtlich die Puste ausgeht .
LG

Also ich laufe Halbmarathon und Marathon ohne Einbußen. Wenn ich allerdings mal wieder ne Zigarettenphase habe, merke ich das schon.

Hallo liebe Community,
Dass Zigarren ja nicht gerade gesundheitsfördernd sind, ist ja denke ich mal bekannt. Aber da ich aufgrund meiner korpulenteren Statue häufig Joggen gehe, habe ich Angst, dass sich mein Lungenvolumen, wie beim Zigaretten rauchen reduziert und mir bald wortwörtlich die Puste ausgeht .
LG

Wie viele Zigarren hast Du bis jetzt insgesamt und auf Lunge geraucht? 6 Stück oder? Ist doch egal, halte es einfach wie Walter Frosch , passt schon!

So dann gebe ich mal als alter Asthmatiker meinen Senf dazu. Bei mir wird alle 6 Monate ein Lungenfunktionstest gemacht. Mein Zigarre rauchen hatte überhaupt keine Auswirkungen auf die Werte. 

Als einzige Einschränkung muss ich aber sagen, dass obwohl nur gepafft, es nicht mehr als 3 Robustos am Tag sein sollten, da ich dies dann sonst Nachts merke.

Joggen ist nicht mein Fall, aber je 6-8 km Powerwalking an 5/7 Wochentagen dürfen es schon sein. Zigarren-, Zigarrillo- & Pfeifenrauchen stören nicht empfindlich. Beim Kraft- & KungFu-Training auch nicht. Klar, man weiß nie, wie viel fitter man als Nichtraucher wäre... .